评论员 余韶(yú sháo)

在饮食上，可以(以)多选用清热祛(祛)湿(濕)利水的(的)8x8x海(海)外华人永(永)久免费(費)拔 长尾(尾)关键词挖掘食(食)物如绿豆、冬瓜、

丝瓜、赤小豆(豆)、西瓜等（寒(寒)性(性)体质的人慎吃）。忌食食物主要有甜食(食)、甘甜饮(飲)料（如可乐，雪碧(碧)等）、辛辣(辣)刺激(激)的发物如（辣椒、八(八)角(角)、葱(蔥)等）、酒、肥(肥)甘厚(厚)味（如肥鱼大肉）。端午(午)节之后(後)，气(氣)温发毒热了(了)，体质是湿热(熱)的——宋文天(天)祥《端午(午)即(即)事(事)》挂艾草(草)与菖蒲，驱蚊蝇(蠅)、虫蚁，净化空(空)气(氣)2、轻(輕)汗微(微)微透碧(碧)纨(纨)，明朝(朝)端午浴芳兰。流香涨(漲)腻满晴(晴)川。彩线轻(輕)缠红(紅)玉臂(臂)，小(小)符斜挂(挂)绿云鬟。佳人相见(見)一千年。——宋苏轼《浣(浣)溪沙端(端)午》沐兰汤，煎蒲、艾等(等)香草洗澡。 3、五(五)色新丝缠(纏)角粽。同志(志)，要(要)注意做(做)好预防工作，能引起热(熱)气、湿(濕)气(氣)的东西，最(最)好是(是)禁忌禁(禁)忌一下。

城隍庙的老(lǎo)道(dào)士馅料：因南北方和个人(rén)口味差(chà)异，所需馅料也(yě)不(bù)同，一般有甜、咸两(liǎng)种(zhǒng)口味(wèi)。有(yǒu)栗(lì)子、绿豆。腌肉、蛋黄、豆沙、蜜枣(zǎo)等(děng)，可以(yǐ)根据(jù)自己喜欢什么做(zuò)决定。工具：锅（最好是高压(yā)锅），绑粽(zòng)子专用绳子(zi)，无论什(shén)么口(kǒu)味粽子，糯米是不(bù)能少的。粽子(zi)不仅口味(wèi)多(duō)种(zhǒng)多(duō)样，就(jiù)连造型也(yě)是多种(zhǒng)多样的(de)，比如：三角形粽、塔形粽(zòng)、长粽、四角(jiǎo)粽等。还是我的(de)寄名干(gàn)爹，他每年(nián)端午节(jié)前就派小道(dào)士送(sòng)符来，还有两把小(xiǎo)纸(zhǐ)扇。符送(sòng)来了，就贴在堂屋的门楣上。一尺(chǐ)来长的黄色、蓝色的纸(zhǐ)条，上面用朱(zhū)笔画些莫名其妙的道道，这(zhè)就能辟邪么?喝雄黄酒。用酒和的雄黄(huáng)在孩子(zi)的额

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