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同时，起居房间最好通(tōng)自然风，少用空调，避免电风扇或空调(diào)直接对(duì)着身体，注意早晚温差，遵循3.可去康复(fù)科进行科学的物理治疗。4.多游泳。5.药(yào)物止痛，渡过急性(xìng)期。专家(jiā)提醒，保(bǎo)守(shǒu)治疗3个月(yuè)无效者、疼痛明(míng)显(xiǎn)影响生活者(zhě)、下肢肌(jī)力减退者，需要(yào)及(jí)早接受(shòu)手术治疗。（全媒体记者(zhě)周洁莹(yíng) 通(tōng)讯员游华玲、刘婉婷） 。自然(rán)界妺妺窝人体色777777lpp的阴阳(yáng)变化，使人与自然(rán)气(qì)候(hòu)变(biàn)化(huà)的节律(lǜ)协调统一。 2.调和情(qíng)志端午气候炎热，人(rén)们情绪更易激动(dòng)，更(gèng)应(yīng)修(xiū)身养性(xìng)，追求(qiú)内心的宁静(jìng)和谐。老

子曰： “致虚极，守静笃”；“见素抱(bào)朴，少私(sī)寡(guǎ)欲”。