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2017初£¬国家癌症中心发布了中国最新癌症数据£¬每一项数据都用客观的事芹菜炒肉食材£º五花肉150克£¬芹菜400克,葱姜蒜少许调料:盐1克,味精鸡精各1克,胡椒粉十三香少许£¬一品鲜酱油2克£¬老抽少许 做法£º1.五花肉切片备用£¬芹菜洗净切片备用,葱姜蒜切成沫2.锅中加入少许的油现把五花肉片炒熟备用3.锅中加入少许的油£¬在把葱姜蒜炒香放入芹菜炒几下加入调料翻炒,倒入炒好的五花肉片继续翻炒几下即可黄瓜炒鸡蛋 食材:黄瓜500克£¬鸡蛋5个,葱蒜调料£º食盐1克,鸡精1克£¬胡椒粉少许£¬香油少许,色拉油少许做法:1.黄瓜切成片,鸡蛋打好备用2.锅中加入色拉油,热锅凉油把鸡蛋炒熟备用3.锅内留少量的油把黄瓜片炒几下加入调料翻炒,把黄瓜炒制6成熟时倒入炒好的鸡蛋在翻炒几下即可,出锅淋上香油黑木耳炒肉 食材£º干木耳1两£¬五花肉200克£¬葱姜蒜£¬小米椒调料£º蚝油2克,味精鸡精各2克,蒸鱼豉油2克£¬一品鲜2克做法£º1.干木耳用清水泡30分钟左右备用£¬五花肉切成片备用​?​2.锅中加入清水把泡好的木耳煮一下倒出来备用3.锅中加入色拉油把葱姜蒜炒香,放入五花肉片炒熟£¬在把小米椒炒几下放入木耳炒几下£¬加入调料翻炒几下即可酸辣土豆丝食材£º土豆500克,葱姜蒜调料:食盐1克£¬味精鸡精各1克£¬一品鲜酱油2克£¬米醋5克做法:1.土豆去皮切成丝备用,葱姜蒜切成沫备用2.把切好的土豆丝用清水冲洗干净£¬多洗几遍把土豆里面的淀粉洗净备用3.锅中加入清水现把土豆丝煮一下,水烧开煮30秒左右倒出来备用4.锅中加入少许的油把葱姜蒜干辣椒炒香,在放入土豆丝翻炒£¬然后加入调料在翻炒几下即可 。实告诉我们:中国正在面临着一场抗癌战争。每天约1万人诊断癌症每分钟约7人确诊患癌一道汤就能防癌抗癌,是不是不敢

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