8.黄瓜猕(mí)猴(hóu)桃汁：能(néng)使你产生(shēng)饱腹(fù)感，还能促进排好球员和世界上最(zuì)好球员的区别就(jiù)在(zài)这些(xiē)细节中。”C罗每天的睡眠(mián)都不低(dī)于10小时，极少在晚上11点之后睡(shuì)觉。他每天摄(shè)取的食物都是低糖(táng)、低脂，从(cóng)不饮酒，偶(ǒu)尔的(de)“放纵”就是(shì)吃(chī)几(jǐ)片葡萄牙烤(kǎo)鳕鱼。 皇马(mǎ)的工作人员喜欢(huān)用“瑞士(shì)手表”来形(xíng)容(róng)C罗的规(guī)律性(xìng)，而(ér)这只手(shǒu)表过去(qù)20年(nián)一直走得很精准(zhǔn)。毒，是美(měi)容养(yǎng)颜瘦身佳品(pǐn)。9.水蜜桃牛奶：水(shuǐ)蜜桃一(yī)颗或两颗 牛奶四分之三(sān)袋，除了甜没缺(quē)点(diǎn)！口感很细(xì)腻，炒鸡(jī)香。10.芒果+菠萝+百香果+养乐多+蜂蜜：（丽人影院终极版）百(bǎi)盘他直播(bō)app免费下载香果的(de)汁真的炒鸡(jī)好喝，再加上菠萝的清香和(hé)芒果的清(qīng)香。

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