助理教练施奈德施(shī)奈

德20找好搭档(dàng)。炖骨(gǔ)头汤时搭配蔬菜，不仅增加(jiā)营养(yǎng)，还能使其味(wèi)道(dào)更好。比如莲(lián)藕有养胃(wèi)滋阴(yīn)、健脾(pí)益气的功效(xiào)，和排骨一起煲汤能健脾开胃；玉米气(qì)味清香，跟(gēn)排骨一起煲汤(tāng)，有助增加(jiā)食欲，减(jiǎn)轻(qīng)油(yóu)腻感(gǎn)；海带含褐藻(zǎo)胶、海(hǎi)藻(zǎo)酸等物质，有助降压降脂，跟排骨一起煲汤，有助(zhù)降低(dī)人体对饱和脂肪和胆固醇的(de)吸收；冬瓜有润(rùn)肺(fèi)生津(jīn)、清热利尿(niào)的功效，其中(zhōng)所含(hán)的丙二醇能有效抑(yì)制糖(táng)类转(zhuǎn)化为脂肪(fáng)，非常适合跟排骨(gǔ)一起煲汤。14年正式成为助理(lǐ)教练，索尔格在(zài)2016年欧(ōu)洲杯(bēi)前加入。他(tā)们主要给勒夫(fū)提供协助help my mom，索尔(ěr)格在《11人》杂志采(cǎi)访中说(shuō)：“勒夫给我们的指示高于(yú)一切。”索尔(ěr)格和施(shī)奈德(dé)会(huì)与情报部门、视频分析师(shī)讨论，将(jiāng)信息汇总(zǒng)给勒夫，并(bìng)提(tí)出自己的看法。