另外，雖然不是有害的，但它們會引起胃部沉重和睡眠問題。●奶酪含有酪胺，一種氨基酸，可以減少調節睡眠的激素的産生。●奶酪的脂肪對身體消化很重，會在胃裏引起炎症反應。3、辛辣的調味品：香料和沙拉的味道可以給菜肴帶來特殊的感覺。雖然吃它們通常不是壞事，但最好是在吃飯的時候吃。有些人的手掌變紅是和臉同步的，原因也是手掌皮膚透明，血縱覽遊戲界的風雲人物:松下紗榮子肉

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