表哥(gē)家曾经(jīng)过得(dé)非常清所以对“气沉丹田”也应“有沉必(bì)有起”，如果(guǒ)一直“沉”着不动，那就不能叫“沉”而(ér)应称“守(shǒu)”，“沉”字就包含者动。对“含胸拔背(bèi)”也如此(cǐ)，应该是“有(yǒu)含(hán)必有平(píng)”，不(bù)能(néng)一直含着不变，也回想起在(zài)几次练拳到(dào)定式时，老(lǎo)师过(guò)来纠正要我两肩松开(kāi)，保持(chí)胸平腹实，达到立身(shēn)中正。苦(kǔ)。记得小(xiǎo)时候(hòu)，母雪碧黄(huáng)瓜亲带(dài)我(wǒ)去姨妈家做客，表哥总是穿着满身补丁的衣服坐在矮板凳上写(xiě)作业，家里连张像样(yàng)的书桌都(dōu)没有。虽然条件艰苦，可姨妈始(shǐ)终对生活充(chōng)满了希望，她(tā)常常(cháng)对表哥(gē)说：好好读书，一切往前(qián)看(kàn)，日子一定会好起来的。后来，表哥(gē)凭借努(nǔ)力考上了大学，大

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