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这些村民太(tài)热(rè)情了(le)，我(wǒ)觉得(dé)自己所端，是“开(kāi)端”的(de)意思；午(wǔ)，在(zài)十二地支(zhī)中(zhōng)属(shǔ)火，是阳气(qì)的极致。端午(wǔ)，意(yì)味着一年中阳(yáng)气最旺的时候开(kāi)始(shǐ)了。端午时(shí)节，高(gāo)温湿热(rè)蚊虫(chóng)滋(zī)生(shēng)，身体难免受侵扰。也正因为如此(cǐ)，民(mín)间还(hái)把五月(yuè)端午称作(zuò)“卫生月”，端午节成为一个全民防疫(yì)祛(qū)病(bìng)、避瘟驱毒、祈求健康长(zhǎng)寿的大节日！起 居 夜卧早起，养阳气端午节前后如何才能养(yǎng)阳？《黄帝内经(jīng)》告(gào)诉我们要(yào)“夜卧早起，无(wú)厌于日”！端午(wǔ)期(qī)间(jiān)，日照时(shí)间(jiān)更长，白昼(zhòu)时(shí)间更长，所以睡觉应更(gèng)晚一(yī)些(xiē)，早(zǎo)上起得更(gèng)早一些。做(zuò)的(de)是值得的”。志愿者杨前红表示：“能够利用周末的时(shí)间来参加志愿者活(huó)动，让我(wǒ)的生活(huó)过得很有(yǒu)意义，希望(wàng)更多的爱心人(rén)士能够参与扶贫志(zhì)愿者活动，我们(men)一起为贫困村民做一些力(lì)所能及的(de)事。

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编辑 秋吉久美子(qiū jí jiǔ měi zi)