众所周知(知)£¬自从里(裏)约奥运会登顶之(之)后£¬中(中)绿(綠)豆芽是(是)一年(年)四季都(都)很受(受)欢迎的食材£¬便宜又下(下)饭(飯)£¬又(又)脆又嫩£¬吃(吃)着清爽£¬这个(個)菜特(特)别适合夏季吃(吃)£¬夏季我家里经(經)常做(做)这个菜(菜)，绿(綠)豆芽(芽)有清(清)热(熱)解毒(毒)，消暑的(的)作用£¬它是最(最)适合肥胖(胖)人进食(食)的蔬(蔬)菜之一¡£吃绿豆(豆)芽好处(處)这么多£¬所(所)以(以)，家里要(要)经常食用(用)它£¬下面分(分)享下(下)做(做)法材料(料)£º绿豆芽(芽)400克、猪肉150克¡¢蒜苗1把、油盐适量¡¢葱(蔥)1段、姜1片(片)¡¢料酒1/2汤(湯)匙(匙)¡¢白(白)胡椒(椒)粉1/2茶匙£¬淀粉1/2汤匙£¬米醋几滴 做法:1.绿豆芽投洗(洗)干净，蒜苗择洗(洗)干净(淨)2.将蒜苗(苗)切(切)成(成)寸段 3.猪肉切成丝放在碗内£¬加入料酒1/2汤(湯)匙(匙)¡¢白胡椒粉(粉)1/2茶匙(匙)£¬淀粉1/2汤(湯)匙(匙)£¬抓匀，腌制10分钟(鍾)，这样可以去除肉的腥味(味)，肉丝还嫩4.锅加油烧热，下入(入)肉丝煸(煸)炒£¬将肉丝翻炒(炒)至颜色变(變)白，盛出(出)待用 5.锅内(內)再添加少许油，下入葱花(花)，姜末爆香£¬下入(入)绿(綠)豆芽大火翻炒£¬再淋入几滴米醋£¬将(將)绿(綠)豆芽(芽)翻(翻)炒(炒)至断生6.下入炒好的肉丝(絲)翻炒均匀 7.下入蒜苗段，盐，快速翻(翻)炒均匀(勻)£¬盛(盛)出装盘(盤)即可小贴(貼)士：炒豆芽(芽)时应热(熱)锅快(快)炒£¬使(使)维生(生)素C少受破坏(壞)。国女排(排)便是(是)实(實)至名归(歸)的(的)世界第一强队。可(可)是从(從)此次(次)女排(排)国家联赛(賽)的(的)比赛(賽)来看，中国女排只取得(得)7胜8负的成(成)绩£¬实在让人(人)

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