冠軍光環下，隊員們要付出十二分努力，經曆常人無法想象的艱辛。在集訓期間，無論刮風下雨，女子隊員每天都要進行6小時高強度的訓練。上午8時半開始進行劃船訓練，練習配合與默契，下午根據需求進行專門的體能訓練或者劃船訓練。此外，在劃船訓練中，教練區儉安清政府從一開始就對中國儒生的批判時政十分戒備。他們一方面羅致人才，以高官厚祿收買人心；另一方面又興起文字獄，壓制漢人的民族主義。于是，一切檢討政治制度，或者對當時事務的議論，都不是皇室所願見的。呂留良、金聖歎等案件，都是殺頭的罪名。在壓力之下，雖然還有些人不求仕進，仍舊致力于經世濟時的討論，但大多數的儒生都慢慢退縮到安全地帶，有的從事于經學的研究，有的專心做八股文章。還會在船尾綁上一個網兜，裏面放午夜香吻MP3視頻免費觀看上大石頭，以增加船的負重，再讓隊員們按照正常節奏劃槳，通過這個且聽鳳鳴電視劇免費觀看全自制的輔助訓練的秘密武器，讓隊員們在比賽時有更好的發揮。

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